Guia de Coco

64 Vegetarianos guiadecoco N ão é absurdo dizer que o coco é como a despensa de uma casa. Pense bem: além de água, ele oferece leite, farinha, manteiga, açúcar e óleo, que pode ser usado tanto na cozinha como hidratante natural para o cabelo e até removedor de maquiagem. Pode-se aproveitar tudo do majestoso coco, que mostra toda a sua versatilidade também na culinária. Doce ou salgado, qualquer prato preparado com ingredientes derivados do coco fica mais nutritivo e ganha um toque especial de tropicalidade. Sem esquecer da sua gordura, que além de ser a melhor opção para fritar ou refogar, pode ser acrescentada em bebidas naturais, como vitaminas, para dar uma cremosidade extra. Se na cozinha ele é tudo de bom, para a saúde também não é absurdo dizer que o coco e todos os ingredientes provenientes dele são um santo remédio. Seu açúcar, por exemplo, pode ser consumido por diabético e seu óleo, ao contrário das outras gorduras, ajuda a emagrecer, enquanto o leite de coco pode ser comparado ao leite materno pelo seu valor nutricional. Além de todas as propriedades medicinais, o uso do coco traz benefícios quando empregado como cosmético. Indicado sem muitas restrições, seu óleo possui baixa viscosidade e uma excelente penetração cutânea, além de promover uma sensação de frescor que devolve a vitalidade a peles irritadas ou inflamadas. Por isso, nas próximas páginas, você vai encontrar um guia com derivados do coco, com sugestões dos mais variados produtos, como cosméticos, alimentares e de limpeza, tudo feito à base dessa fruta maravilhosa. Confira! De shampoo a farinha, confira uma seleção de produtos à base de coco que prometem saúde, beleza e muitomais Coco guia de